Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh đái tháo đường ngày càng phổ biến hơn ở người trẻ. Không chỉ vậy, thời gian dẫn đến biến chứng cũng sớm hơn với tỉ lệ cao hơn so với đái tháo đường ở người lớn tuổi.
BẠN CÓ BIẾT
Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ đái tháo đường sẽ tăng đến 78,5% trong giai đoạn từ 2017 - 2045 đối với người từ 20 - 79 tuổi. Ước tính đến năm 2045, con số người mắc đái tháo đường sẽ đạt tới 6,3 triệu người.
Có tới 70% người bệnh đái tháo đường không biết mình bị mắc bệnh. Đặc biệt là ở người trẻ do chủ quan trước các dấu hiệu dẫn đến khi nhập việc thì bệnh đã đi vào giai đoạn nặng, gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Để phòng tránh đái tháo đường ở người trẻ, Edally BH khuyên bạn nên:
- Tạo lối sống lành mạnh
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
- Kiểm soát chế độ ăn uống và cân nặng và chọn các sản phẩm dinh dưỡng có chỉ số GI≤ 55 từ Healthy Meal Edally để:
Kiểm soát được lượng đường, duy trì đường huyết ổn định.
Ngăn chặn sự tăng đột ngột của đường huyết sau khi ăn.
Dùng được cho phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ.
Cân đối tỷ lệ chất đạm - chất béo - chất bột đường.
Giàu Vitamin nhóm A, C, E, các vitamin nhóm B...
Bổ sung khoáng chất thiết yếu như Canxi, Sắt, Kẽm,...
Cải thiện nhu động ruột, tránh táo bón, tăng khả năng miễn dịch.
Giảm thiểu nguy cơ tăng cân không kiểm soát.
VÌ SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN ĐÂU THỂ TRÌ HOÃN HAY ĐỢI CHỜ, HÃY CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE PHÒNG NGỪA CÁC BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NGAY TỪ HÔM NAY.
(1).png)