Tọa đàm trực tuyến: Bảo vệ dòng máu sạch cùng Tinh dầu thông đỏ

Theo hiệp hội đột quỵ Hoa Kì thì trên thế giới cứ 40s lại có một người bị đột quỵ và cứ 4 phút lại có một người tử vong. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ ba trên thế giới. Tại Việt Nam theo số liệu của Bộ Y Tế, 20 năm qua, tỷ suất đột quỵ ở Việt Nam tăng đáng kể từ 213,58/100.000 người/năm (1990) lên đến 254,78/100.000 người/năm (2010). Mỗi năm Việt Nam có hơn 200.000 ca đột quỵ mới mắc, 11.000 người tử vong, 90% người sống sót phải chịu những di chứng sau tai biến như đi lại khó khăn, liệt, sức khỏe suy yếu.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên tai biến, đột quỵ là do cholesterol máu quá cao, làm tắc thành mạch máu, gây xơ vữa động mạch dẫn đến những hậu quả khôn lường, tuy nhiên do không biểu hiện cụ thể nên rất nhiều người thờ ơ, không có biện pháp phòng ngừa. Vậy làm thế nào để biết là bản thân có đang bị mỡ máu hay không, căn bệnh này nguy hiểm như thế nào và làm thế nào để phòng tránh nó. Cuộc chia sẻ cùng Chủ tịch Nguyễn Huyền cùng Đại tá, bác sĩ, thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan sẽ phần nào giúp giải đáp các thắc mắc của bạn đọc

Có thể nói mỡ máu là một bệnh lý nguy hiểm vì nhiều khi người bệnh thậm chí bị nặng mà vẫn không có biểu hiện gì ra ngoài, vậy xin bác sĩ cho biết biểu hiện của người bị mỡ máu là như thế nào?

Về dấu hiệu để biết mình bị mỡ máu cao thì có một số dấu hiệu như thế này

Giai đoạn đầu tiên là xuất hiện các hột giống như mụn trứng cá, màu vàng, bóng loáng xung quanh mắt, bụng, sau lưng, khủy tay, chân và gót chân, không gây đau, ngứa hay khó chịu, nên chúng ta không nhận ra và chủ quan không đi kiểm tra sớm.

Giai đoạn tiếp theo, hay còn gọi là giao đoạn tiến triển, cơ địa hay bị chóng mặt, đau đầu

Và giai đoạn thứ ba là giai đoạn biến chứng, ảnh hưởng đến gan, tim mạch, gây xơ vữa động mạch, và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc như tai biến, đột quỵ thậm chí là tử vong.

Bác sĩ có cho biết những chỉ số nào được xem là mỡ máu cao ạ?

Nếu đi kiểm tra mỡ máu trong bệnh viện, bác sĩ thường có cách xét nghiệm sau một là kiểm tra máu và có 3 cột, một là cột do người được xét nghiệm tự điền, thường là dựa vào đợt kiểm tra trước, cột ở giữa là cột chỉ số bình thường ở mức độ cho phép, và cột cuối cùng là cột đo thực tế, và xét nghiệm thế này để thấy rằng người bệnh đang ở mức độ nào, đến ngưỡng hay vượt ngưỡng, từ đó điều chỉnh cách sinh hoạt và tìm cách phòng ngừa và chữa trị. Người xem chỉ cần chú ý vào các chỉ số sau LDL HDL Cholesterol Triglycerides và nghe hướng dẫn của bác sĩ

Vâng thưa quý vị khán giả, để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân và gia đình, mọi người những ai đang theo dõi chương trình hãy nhanh chóng đi kiểm tra mỡ máu, chú ý vào các chỉ số cũng như những lưu ý bác sĩ Hòa Lan đã chia sẻ nhé

Vâng thưa bác sĩ, mỡ máu tác động như thế nào sẽ xảy ra nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não ạ?

Trường hợp khi thành mạch máu bị mỡ máu quá nhiều, các chất bẩn vào thành mạch, bám vào lâu dần dẫn đến xơ cứng không đàn hồi được nữa, dẫn đến xơ vữa động mạch, từ đó gây nên huyết áp cao sinh ra vỡ mạch máu gây nên tai biến đột quỵ

Vậy thưa bác sĩ làm thế nào để có thể phòng tránh được mỡ máu?

Kiểm soát chế độ ăn uống hằng ngày là ưu tiên số 1. Tránh ăn thực phẩm chứa hàm lượng chất béo no cao như mỡ động vật , sữa bò, da gà, da vịt, long đỏ trứng, chân giò, nội tạng động vật …

 Hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ như: khoai tây rán, mì ăn liền và thức ăn công nghiệp chế biến sẵn. Trong những thức ăn này chứa axit béo transfat có thể làm tăng lượng cholesterol máu. Không nên ăn nhiều đồ ngọt như chè, mứt, bánh kem, nước ngọt. Ngừng hút thuốc lá và sử dụng rất ít rượu, bia.

Ngoài hạn chế những thực phẩm gây tăng mỡ máu, việc sử dụng những thực phẩm hỗ trợ làm giảm lượng mỡ máu cũng là điều cần thiết. Trong đó có Tinh dầu thông đỏ hỗ trợ giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Tôi đã có 4 năm nghiên cứu về nó và thấy đây thật sự là món quà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe của những người bị mỡ máu cao

Là nguyên chủ nhiệm khoa nghiên cứu thuốc Cục Quân Y - Bộ Quốc Phòng. Bác đã có đến 4 năm  nghiên cứu về tinh dầu thông đỏ, vậy hôm nay bác có thể cho quý vị khán giả biết điều đặc biệt gì về Tinh dầu thông đỏ cuốn hút bác trong suốt một thời gian dài làm nghiên cứu như vậy ạ?

Trong thời gian nghiên cứu thì tôi cũng có đọc tài liệu, đồng thời cũng tìm hiểu, thì cũng biết có một số nước có cây thông đỏ như Pháp, Hàn Quốc, hay Việt Nam cũng có. Tuy nhiên xét về giá trị thì cây thông đỏ Hàn Quốc là tốt nhất. Khi đánh giá về chất lượng của thảo dược thì phải nói về hoạt chất chứa trong đó, mà hoạt chất lại phụ thuộc vào thổ nhưỡng đất đai, khí hậu thì Hàn Quốc là phù hợp nhất. Trong thành phần Tinh dầu thông đỏ có rất nhiều hoạt chất quý, Taxol, protein, các vitamin A, K, E.... Đặc biệt trong đó có 1 chất là Rutin bảo vệ thành mạch rất vững chắc, hoạt chất kích thích enzym AMPK, hỗ trợ làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, giúp thông huyết mạch, điều hòa huyết áp, giúp cho người bị mỡ máu cao, giảm đường huyết cho những người bị đái tháo đường. 

Như vậy chúng ta đã được nghe phần chia sẻ chuyên sâu của Bác sĩ Phạm Hòa Lan về tai biến, đột quỵ và nguyên nhân dẫn đến các biến chứng nguy hiểm là do máu nhiễm mỡ, cách phòng chống tốt nhất đó là bảo vệ thành mạch khỏi mỡ máu. Và cách để cải thiện tình trạng mỡ máu là thay đổi cách sinh hoạt bằng việc thay đổi chế độ ăn, tập luyện hợp lý và bổ sung các thực phẩm hỗ trợ, và Tinh dầu thông đỏ chính là một giải pháp hoàn hảo trong việc hỗ trợ giảm trị số mỡ máu.

Rất cảm ơn bác sĩ về buổi chia sẻ hôm nay

Bạn đọc có thể xem phần nói chuyện của Đại tá Bác sĩ Thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan trong livestream này tại đây