Cứ 7 phụ nữ mang thai lại có 1 người mắc đái tháo đường

Tình trạng tiểu đường thai kỳ và cách kiểm soát hiệu quả

Theo thống kê từ Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF), tỷ lệ đái tháo đường thai kỳ tại Việt Nam trong năm 2021 đã tăng lên 21,8%, cao hơn khoảng 5 lần so với giai đoạn 2001 - 2004. Điều này có nghĩa là cứ 7 phụ nữ mang thai thì có 1 người mắc bệnh.

Các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát đái tháo đường thai kỳ:

Để hỗ trợ kiểm soát tình trạng này, mẹ bầu có thể tham khảo các phương pháp sau:

1. Lập kế hoạch vận động phù hợp: Tập luyện nhẹ nhàng và điều độ giúp duy trì sức khỏe trong suốt thai kỳ.

2. Sử dụng máy đo đường huyết tại nhà: Kiểm tra mức đường huyết thường xuyên giúp theo dõi tình trạng của cơ thể.

3. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Cần chú ý đến chế độ ăn uống trong thai kỳ và kiểm soát việc tăng cân, giúp duy trì mức đường huyết ổn định. Một lựa chọn có thể tham khảo là sử dụng Healthy Meal, một sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI < 55), giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

Thông tin về Healthy Meal:

• Chỉ số GI thấp (<55): Hỗ trợ kiểm soát mức đường huyết trong máu, giúp duy trì sự ổn định cho cơ thể trong suốt thai kỳ.

• Protein tối ưu: Hàm lượng protein trong sản phẩm cung cấp khoảng 20% tổng năng lượng bữa ăn, đáp ứng đúng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam.

• Giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin nhóm A, C, E, các vitamin nhóm B và các khoáng chất thiết yếu như Canxi, Sắt, Kẽm, giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

• Thành phần chất xơ: Cải thiện nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón, đồng thời cung cấp thành phần oligosaccharid - như men vi sinh tự nhiên có lợi cho đường ruột.

Lượng calo hợp lý: Sản phẩm cung cấp 115 calo cho mỗi 30g, cân đối tỷ lệ chất đạm, chất béo và vitamin, khoáng chất giúp bổ sung năng lượng trong suốt ngày dài.

Đảm bảo cơ thể mẹ bầu được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là điều rất quan trọng. Việc sử dụng Healthy Meal có thể là một phần trong chế độ ăn uống khoa học giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.

Lưu ý:
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.