Dấu hiệu nhận biết khi bị mỡ máu

1. Các dấu hiệu của mỡ máu cao

Bệnh máu nhiễm mỡ phát triển âm thầm, hầu như không gây ra bất cứ triệu chứng bất thường nào. Vì vậy, khi có triệu chứng mỡ máu cao tức là bệnh đã biến chứng với những dấu hiệu như:

• Có những cơn đau thắt ngực không thường xuyên, thời gian ngắn, tự mất đi, không cần điều trị nhưng có thể tái diễn bất cứ lúc nào. Hoặc bệnh nhân có cảm giác khó chịu vùng ngực như bị đè nặng, đầy tức, bóp nghẹt, kéo dài từ vài phút tới vài chục phút. Cơn đau thắt ngực thường xuất hiện khi gắng sức và giảm khi nghỉ, có thể kèm theo khó thở, đau tức lan sang một hoặc hai bên cánh tay, hướng ra sau lưng, lên cổ, hàm hoặc ở vùng dạ dày.
• Có những dấu hiệu bất thường như: buồn nôn, đau đầu, vã mồ hôi tự nhiên, hoa mắt chóng mặt, bứt rứt trong người, thở ngắn hồi hộp, cơ thể phì mập nhưng giảm sút sức lao động, thường xuyên mệt mỏi.
• Có ban vàng dưới da, nốt phồng to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, bề mặt bóng loáng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, lưng, ngực, bắp đùi, gót chân,... không đau và không ngứa

2. Bốn chỉ số xét nghiệm mỡ máu cao

Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh mỡ máu cao, bệnh nhân cần đi xét nghiệm các thành phần lipid nhằm kiểm tra nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu để chẩn đoán xác định bệnh. Mẫu máu thường được lấy vào buổi sáng, lúc đói, lấy khoảng 3ml máu. Khi xét nghiệm mỡ máu, bệnh nhân cần quan tâm tới các kết quả chỉ số mỡ máu sau:

► Tham khảo: Chỉ số như thế nào được xem là mỡ máu cao

Tăng cholesterol toàn phần

Cholesterol là một chất béo ở màng tế bào của tất cả các mô tổ chức trong cơ thể, được vận chuyển trong huyết tương của con người. Cholesterol là thành phần cấu tạo chủ yếu của màng tế bào, sợi thần kinh và các nội tiết tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, cholesterol còn giúp gan sản xuất ra acid mật hỗ trợ hoạt động tiêu hóa thức ăn của cơ thể.

Xét nghiệm cholesterol toàn phần được chỉ định cho những bệnh nhân bị rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, hội chứng thận hư, tăng huyết áp hoặc thực hiện để kiểm tra sức khỏe định kỳ cho những người béo phì hoặc trên 40 tuổi.

Chỉ số cholesterol toàn phần ở người bình thường ở mức 3,9-5,2 mmol/l. Cholesterol tăng là dấu hiệu cho thấy người bệnh bị mỡ máu cao hoặc các bệnh lý khác như hội chứng thận hư, vàng da tắc mật ngoài gan, xơ vữa động mạch,...

Tăng triglyceride

Triglyceride được hiểu là: khi acid béo tự do được hấp thu qua gan sẽ chuyển thành cholesterol, lượng acid béo dư thừa sẽ biến thành triglyceride. Xét nghiệm triglyceride được chỉ định cho những bệnh nhân bị rối loạn mỡ máu, hội chứng thận hư, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, viêm tụy hoặc dùng kiểm tra sức khỏe định kỳ cho người trên 40 tuổi hoặc người bị béo phì.

Chỉ số triglyceride ở người bình thường là 0,5- 2,29 mmol/l. Nếu chỉ số triglyceride cao hơn mức này sẽ củng cố chẩn đoán bệnh nhân mắc máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, béo phì, đái tháo đường, hội chứng thận hư.

Tăng LDL-cholesterol

Cholesterol kết hợp với LDL-c (cholesterol gây hại cho cơ thể) vận chuyển cholesterol vào máu, thấm vào thành mạch, hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Xét nghiệm LDL-cholesterol thường chỉ định cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đái tháo đường, tăng huyết áp,...

Chỉ số LDL-cholesterol bình thường là 3,4 mmol/l. Tình trạng tăng LDL-cholesterol cảnh báo bệnh mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, béo phì,...

Giảm HDL-cholesterol

Cholesterol kết hợp với HDL-c (cholesterol có lợi cho cơ thể) có tác dụng chống lại quá trình xơ vữa động mạch bằng cách mang cholesterol dư thừa từ thành mạch trở về gan. Xét nghiệm HDL-cholesterol thường được chỉ định cho bệnh nhân mắc phải chứng rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ cho người trên 40 tuổi.

Chỉ số HDL-cholesterol bình thường là ≥ 0,9 mmol/l. HDL-cholesterol giảm cảnh báo bệnh máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, cơn đau thắt ngực,...

3. Làm thế nào để kiểm soát và giảm thiểu mỡ máu cao?

Từ thực tế xảy ra ở các bệnh nhân mỡ máu cao cho thấy căn bệnh này diễn biến khá lặng lẽ, khi có triệu chứng thường cảnh báo bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, có biến chứng và khó điều trị hiệu quả. Do vậy, mỗi người nên thực hiện khám định kỳ tầm soát mỡ máu 1 năm một lần với người khỏe và 1 năm ít nhất 2 lần với người trung niên. 

Cũng do lối sống đô thị bận rộn, thực phẩm đồ ăn nhanh, thực phẩm bẩn tràn lan dẫn đến nguy cơ mắc mỡ máu cũng cao hơn, vì vậy việc sử dụng các thực phẩm chăm sóc sức khỏe có tác dụng giảm mỡ máu. 

Tinh dầu thông đỏ từ lâu đã được xem là một bí quyết giúp thông huyết mạch hiệu quả của người Hàn Quốc.
Do tác dụng kích thích enzym AMPK (Adenosine Monophosphate-activated Protein Kinase) làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sinh tổng hợp cholesterol và biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ “xấu” như LDL, triglyceride và bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch giúp thông huyết mạch không chỉ ở các mạch máu lớn mà còn tại vi tuần hoàn, giúp cả hệ thống mạch máu được khỏe mạnh. Tác dụng này góp phần ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa các biến chứng mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, thay đổi thói quen ăn uống, lối sống song song kết hợp sử dụng tinh dầu thông đỏ là một phương pháp hoàn hảo không những để phòng bệnh mà còn điều trị bệnh mang lại cuộc sống khỏe mạnh.